푸르른 숲 속에서 잠시 바쁜 일상을 내려놓고 마음을 쉬어가는 시간을 가졌습니다 ??

건양사이버대학교 상담심리치료학과는 지난 5월 21일, 재학생 대상 마음치유 프로그램 <치유의 숲>을 진행하였습니다.

대전 중구 무수동에 위치한 대전 치유의 숲에서 진행된 이번 프로그램은 산림치유지도사 김진의 선생님과 함께 숲길을 걸으며 자연을 오감으로 느끼고, 스스로의 마음을 돌아보는 힐링의 시간으로 운영되었습니다.

전날부터 내리던 비 덕분에 숲은 더욱 선선하고 향기로웠으며, 참여자들은 나무를 만져보고 숲의 향기를 맡으며 자연 속에서 편안한 휴식을 경험할 수 있었습니다.

또한 아로마 체험과 싱잉볼 명상 프로그램을 통해 몸과 마음의 긴장을 내려놓고 깊은 안정과 이완의 시간을 가졌습니다.

상담심리치료학과는 앞으로도 재학생들의 심리적 건강과 행복한 대학생활을 위해 다양한 마음치유 프로그램을 이어갈 예정입니다 :)